SHIATSU, L’ANTISTRESS A PORTATA DI MANO

Mal di schiena, dolori alla cervicale, lombosciatalgie, sindrome del tunnel carpale, mal di testa, insonnia, depressione sono alcuni dei disturbi più diffusi collegati allo “stress da lavoro”. Il corso permette di sperimentare la disciplina orientale dello Shiatsu. Si impara cos’è lo Shiatsu e ad eseguire un trattamento di base. Le lezioni prevedono una parte teorica, con l’illustrazione delle modalità di esecuzione delle tecniche, ed una parte pratica, in cui i partecipanti, a coppie, si “scambiano” le sequenze apprese. L’obiettivo non è solo utilizzare lo Shiatsu per combattere lo stress e ritrovare benessere, ma anche agevolare un cammino di crescita personale. Un taglio che lo rende particolarmente indicato alle figure dirigenziali delle aziende.

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